بروسسيوتو ملفوفة الهندباء ث / البلسم التين الحد-راشيل رع

بروسسيوتو ملفوفة الهندباء ث / البلسم التين الحد-راشيل را قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 785 سعرة حرارية. ل Serving 7.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. مزيج من الخل البلسمي والملح والفلفل والتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام التين المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التين والكاكاو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. بروسسيوتو ملفوفة الهندباء ث / البلسم التين الحد-راشيل رع, الهليون الملفوف بروسسيوتو مع تقليل البلسميك، و مشوي بروسسيوتو ملفوفة الروبيان وجرجير سلطة مع البصل المخلل ، والحد من البلسم تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.