برجر ماوي المشوي
قد يكون البرغر المشوي ماوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك الأفوكادو والأناناس في العصير ولحم البقر المفروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو صلب. حاول برجر دجاج السبانخ والفيتا (المعروف أيضا باسم برجر سباناكوبيتا) مع الحلوم المشوي والفلفل الأحمر المشوي وصلصة السبانخ والفيتا, مانجو ماوي ماي تاي، و كلاب ماوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بزيت رف الشواية برفق وقم بتسخين الشواية إلى متوسطة. اشوي الأناناس لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج ، اقلبه مرة واحدة في منتصف وقت الشواء.
انزع الأناناس إلى لوح التقطيع. النرد الأناناس. قلب الأناناس و 2/3 كوب صلصة بيكانتي في وعاء متوسط الحجم.
اخلطي اللحم البقري جيدا مع صلصة البيكانتي المتبقية في وعاء كبير. شكلي خليط اللحم البقري على شكل برجر بسمك 4 (1/2 بوصة).
اشوي البرغر لمدة 10 دقائق لمدة متوسطة أو حتى النضج المطلوب ، مع قلب البرغر مرة واحدة في منتصف وقت الشواء. أعلى البرغر مع الجبن.
قدمي البرغر على الكعك. قمة مع خليط الأناناس بيكانتي والأفوكادو.