وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
المأكولاتالأطعمة الأمريكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
روبيان مخلل مع أيولي الليمون والثوم المعمر
سينسيناتي تشيلي
ماهي ماهي مشوي مع صلصة الفاصوليا السوداء
سلطة الدجاج الصيفية
شوربة القرنبيط الشهية
شوربة البرجر الآسيوية
إنتشلادا الدجاج والجبن المُحسّنة
طاجن البيض والبروكلي
تاكو لحم الخنزير المبشور
حساء لحم البقر على الطريقة الإيطالية الشمالية
وصفات ذات صلة
سينسيناتي تشيلي
شوربة البرجر الآسيوية
مشروب فطيرة التفاح
تاكو لحم الخنزير المبشور
مجلة

برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي والخيار

برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي والخيار
قد يكون برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي والخيار وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 346 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك الزعتر والفلفل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر لحم الضأن بالثوم والفيتا مع صلصة الخيار واللبن, برجر لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالخيار، و برجر لحم الضأن مع فيتا-خيار ريتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير. تقسيم الخليط إلى 8 أجزاء متساوية ، وتشكيل في الفطائر 1/4 بوصة سميكة. ملعقة 1 ملعقة كبيرة جبنة فيتا على كل من 4 الفطائر (لا تنتشر إلى حواف) ؛ أعلى مع الفطائر المتبقية ، والضغط على حواف لختم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ ؛ مكان على شواء على الفحم المتوسطة الساخنة (350 إلى 400).
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
3
وضع الفطائر على رف شواء, وشواء, مغطى, 6 إلى 8 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
التفاف نصف بيتا في احباط الثقيلة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان1 بصلة صفراء كبيرة، مقطعة إلى أثمان
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
5
إضافة نصفين بيتا ملفوفة احباط لشواء الرف ، وشواء 2 دقيقة أو حتى بيتا دافئة ، وتحول احباط الحقيبة في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6
خط كل نصف بيتا مع الخس.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًاحفنة من الزيتون الأخضر أو الأسود منزوع النوى، من نوعية جيدة، مفروم خشنًا
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
7
ضع 1 شريحة طماطم و 1 فطيرة في كل نصف بيتا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
8
رشي 2 ملعقة طعام من صلصة الزبادي والخيار فوق كل نصف بيتا.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
روبيان مخلل مع أيولي الليمون والثوم المعمر
الملفوف أو غراتان
سينسيناتي تشيلي
ماهي ماهي مشوي مع صلصة الفاصوليا السوداء
خاتم الشوكولاتة الألماني
طماطم وخرشوف أوريجاناتا
فطيرة جيلي أمي-أمي
خبز محمص بالتوت البري والجوز
شوربة الخضار مع الزلابية
سلطة الدجاج الصيفية