برجر لحم الضأن الهندي مع صلصة الريتا الخضراء والبصل الأحمر

برجر لحم الضأن الهندي مع صلصة ريتا الخضراء والبصل الأحمر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 642 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. مزيج من أوراق السبانخ الصغيرة والملح والفلفل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزبادي اليوناني العادي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة ماير بالليمون واللبن اليوناني مع الشوكولاتة البيضاء-الزبادي اليوناني كحلوى. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. وصفات مماثلة تشمل برجر لحم الضأن مع البهارات الهندية وصلصة الزبادي بالنعناع, برجر لحم الضأن مع الكزبرة ريتا، و برجر لحم الضأن مع فيتا-خيار ريتا.