برجر دجاج مشوي مع سلو
وصفة برجر الدجاج للشواء مع سلو جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 403 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج الأرض والسكر والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل برجر دجاج بوفالو مع سلو منعش, برجر دجاج بوفالو مع سلاو رانش، و برجر دجاج بالزنجبيل مع سلو السمسم.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ، تذوب الزبدة.
يضاف البصل المفروم والثوم ومعجون الطماطم ويعرق لمدة 5 دقائق لينعم ويحلى.
يرش السكر ويرفع عن النار. تبرد في وعاء ، 5 دقائق.
يضاف خليط معجون الطماطم ، ورسيستيرشاير ، الصلصة الحارة إلى الوعاء ويمزج.
يضاف الدجاج إلى الوعاء ثم يشوى التوابل ويمزج البرغر جيدا لتوزيع النكهات بالتساوي وتشكيل 4 فطائر. اغسل.
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز ، ودوران المقلاة ، في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. طهي الفطائر 6 دقائق على كل جانب.
يمزج العسل وعصير الليمون وزيت الزيتون البكر المتبقي في وعاء.
يضاف المذاق ومزيج الملفوف والبصل المقطع ويتبل بالملح والفلفل. إرم سلطة الكرنب إلى معطف والاحتياطي.
خدمة البرغر على قيعان كعكة تصدرت مع سلطة الكرنب وكعكة قمم.