صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 33 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

برجر دجاج جون ماكين بالجبنة

برجر دجاج جون ماكين بالجبنة
يستغرق برجر دجاج جون ماكين بالجبن حوالي ساعة و33 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 2.73 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 442 سعرة حرارية و 47 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork توابل أدوبو ولفائف تشالا وصلصة الطماطم والأفوكادو. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 66% . كما أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا Southern Hoppin John و Jalapeno Queso With Goat Cheese و Orzo With Cherry Tomatoes و Zucchini و Queso Fresco .

تعليمات

1
ابشر قشر الليمون والليمون الحامض والبرتقال ناعمًا في وعاء متوسط الحجم. اعصر عصير كل فاكهة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
أضف مسحوق الفلفل الحار وتوابل الأدوبو وزيت الزيتون، ثم اخفق المكونات حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
توابل أدوبوتوابل أدوبو
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
أضيفي الدجاج وغطيه جيدًا بالتتبيلة، ثم غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
4
سخّن الشواية أو مقلاة الشواء على حرارة متوسطة إلى عالية. اشوي صدور الدجاج حتى تنضج، لمدة 8 دقائق تقريبًا لكل جانب، مع تقليبها مرة واحدة. انقل الدجاج إلى الجانب البارد من الشواية (أو خفّض الحرارة على الموقد) وضع فوق كل قطعة ملعقة كبيرة من صلصة السالسا وشريحة جبن. غطِّ الشواية واتركها على النار حتى يذوب الجبن، لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق18 حبة من الجمبري، منزوعة الذيول، مقشرة ومنزوعة العروق
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
5
ضعي صدور الدجاج على قاع كل لفة، ثم أضيفي بضع شرائح من الأفوكادو وقومي بتغطيتها بالجزء العلوي من اللفة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
قدمها مع المزيد من الصلصة، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
7
صورة فوتوغرافية بواسطة تينا روب