براعم مع القشدة الحامضة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم القشدة الحامضة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 102 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من البصل وبراعم بروكسل والخردل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل مع صلصة الكريمة الحامضة, براعم بروكسل في القشدة الحامضة (بلجيكا)، و براعم بروكسل الحلوة والحامضة لوصفات مماثلة.