براعم بروكسل ملفوفة بالبانسيتا مع اللوز

وصفة براعم بروكسل ملفوفة بالبانسيتا مع اللوز جاهزة في حوالي 6 دقائق وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 478 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اللوز والزبدة وعسل المريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي براعم بروكسل مع بانسيتا, براعم بروكسل المحمصة مع الثوم والبانسيتا، و براعم بروكسل مطهو ببطء مع البانسيتا والبلسم.