براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء والبيكورينو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء والبيكورينو. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من فصوص الثوم ومرق الدجاج قليل الملح وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول براعم بروكسل مع الفاصوليا البيضاء والبيكورينو, كرنب بروكسل محلوق ، بيكورينو ، وبروسسيوتو، و كرنب بروكسل المحمص مع اللوز والبيكورينو لوصفات مماثلة.