براعم بروكسل المبشورة بالليمون وبذور الخشخاش

براعم بروكسل تمزيقه مع الليمون وبذور الخشخاش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 93 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون والزيت وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل المبشورة بالليمون وبذور الخشخاش, براعم بروكسل المجزأة مع بذور الخشخاش والليمون، و براعم بروكسل المبشورة مع البقان وبذور الخردل لوصفات مماثلة.