بانيل (فطائر دقيق الحمص )

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بانيل ( فطائر دقيق الحمص). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 20 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الحمص والبقدونس وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي بانيل مع تابينادي الزيتون (فطائر دقيق الحمص الصقلية), روزماري بانيل (فطائر الحمص الصقلية)، و سانها باكوراس (فطائر الحمص والدقيق).