بامية حارة مقلية (على الطريقة الشرق أوسطية)

وصفة البامية الحارة المقلية (أسلوب الشرق الأوسط) يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.82 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 146 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البهارات والطماطم والبامية الصغيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول البامية الشرق أوسطية - بامية, الزبادي على الطريقة الشرق أوسطية، و ساق لحم الضأن على الطريقة الشرق أوسطية لوصفات مماثلة.