باستا مع البازلاء والهليون والخس والزبدة والبروسسيوتو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع البازلاء والهليون وخس الزبدة والبروسسيوتو. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 453 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج قليل الملح وزيت الزيتون بالإضافة إلى البصل الأخضر الإضافي ؛ أجزاء بيضاء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المعكرونة مع البازلاء والهليون والخس الزبدة وبروسسيوتو, المعكرونة مع البازلاء المفاجئة السكر والهليون والريكوتان والزبدة البنية، و باستا مع سكر البازلاء والهليون والريكوتا والزبدة البنية لوصفات مماثلة.