باستا فاجيولي سريعة مع البارميزان
سريع باستان البريد فاجيولي مع البارميزان قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 312 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من فصوص الثوم والبصل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستان سريع إي فاجيولي مع البارميزان, شوربة باستا فاجيولي سريعة وشهية، و دجاج سريع-باستا بارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر.
ضجة في الفلفل والمكونات التالية 3 (من خلال مرق) ؛ جلب ليغلي.
خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة.
يضاف المعكرونة ؛ يطهى لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج.
يرش كل حصة مع 1 ملعقة كبيرة جبن.
اختيار النبيذ أندريا: النكهات الجريئة من نبات الكبر والطماطم وإكليل الجبل تتطلب النبيذ مع الحموضة حية ونكهات الفواكه لذيذا. سانتا كريستينا سانجيوفيز من إيطاليا (9 دولارات
يقوم بهذه المهمة بشكل جيد.