باستا الروبيان ألفريدو

يتطلب الروبيان ألفريدو المعكرونة حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 547 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. مزيج من معكرونة شعر الملاك والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 130 المشجعين. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. حاول باستا ألفريدو والروبيان الكريمي, بيكون الروبيان ألفريدو المعكرونة، و روبيان الكاجون مع باستا الطماطم ألفريدو لوصفات مماثلة.