صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

بارفيتس زبدة التوت المختلطة

بارفيتس زبدة التوت المختلطة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب بارفيتس زبدة التوت المختلطة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على جوز البقان وزبادي التوت الأصلي وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفانيليا التوت أزمة بارفيتس, الفانيليا التوت أزمة بارفيتس، و بارفيتس التوت المختلط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 F فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر البني والبقان.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
قطع في الزبدة ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال المكونات في اتجاهين متعاكسين) ، حتى يصبح الخليط متفتت. ضجة في الحبوب وجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
انتشر في مقلاة غير مدهونة مقاس 13 * 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
اخبز 15 دقيقة مع التحريك مرة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
5
ترفع من الفرن ؛ يقلب ويبرد من 10 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
6
في كل من 6 أكواب بارفيه ، طبقة من 1 إلى 2 ملعقة طعام من خليط الحبوب ، 1/2 وعاء من الزبادي و 2 ملعقة طعام من التوت ؛ كرر الطبقات. أعلى كل مع 1 ملعقة طعام خليط الحبوب. إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع التوت إضافية. تخزين خليط الحبوب المتبقية في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة