بارد الكسكس إرم

بارد الكسكس إرم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 85 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 2245 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة السلطة, الكسكس, حبوب الحمص, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي بارد الكسكس إرم, سلطة الكسكس بارد، و الكسكس بارد مع الفاكهة والمكسرات.