باراموندي مع صلصة البقان والزبيب فوق البروكلي

الباراموندي مع البقان والزبيب سالسان على القرنبيط قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 3.24 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 423 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط البروكلي والملح الخشن وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول خبز البقان والزبيب, الزبيب البقان البقلاوة، و سكران الزبيب البقان فطيرة لوصفات مماثلة.