بارات اليقطين الحارة

قد تكون الحانات اليقطين حار مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 94 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك جوز البقان وتوابل فطيرة اليقطين والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوربة اليقطين بالثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة, حساء اليقطين بالكاري مع بذور اليقطين الحارة، و أكلة البط واليقطين مع بذور اليقطين الحارة لوصفات مماثلة.