بارات الإفطار

بارات الإفطار خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من حليب الصويا والتمر وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بارات الإفطار على المدى, بارات الإفطار، و بارات الإفطار.