بابارديل مع سيقان لحم الضأن المطهو ببطء والخضروات الشتوية
قد يكون بابارديل مع ساق الضأن المطهو ببطء والخضروات الشتوية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 890 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. توجه إلى المتجر واحصل على بارميجيانو ريجيانو وزيت الزيتون وسيقان الضأن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول ساق لحم الضأن المطهو ببطء مع خضروات الربيع وجريمولاتا الربيع, ساق لحم الضأن المطهو ببطء، و ساق لحم الضأن المطهو ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة. جفف قطع اللحم بمنشفة ، وتبليها جيدا بالملح والفلفل ، وحمرها من جميع الجوانب ؛ ضعها جانبا.
أضف الكل ما عدا 1 ملعقة صغيرة من الثوم وجميع الكراث إلى المقلاة ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 6 دقائق. دفقة في النبيذ ؛ ينضج 5 دقائق.
أضف المرق وعصير البرتقال وعصير الليمون ومعجون الطماطم وإكليل الجبل وسيقان الضأن المحجوزة وأي عصائر أطلقوها. يغطى ؛ ينضج بلطف لمدة 45 دقيقة.
ضجة في قشر البرتقال والليمون والجزر الأبيض واللفت وجذر الكرفس. يطهى حتى ينضج كل من لحم الضأن والخضروات ، حوالي 20 دقيقة أخرى ، مغطاة جزئيا. توضع جانبا لتبرد. عندما يكون الحمل باردا بما يكفي للتعامل معه ، أخرج اللحم من العظام وأضفه مرة أخرى إلى الخضار المطهية. تجاهل العظام.
يغلى قدر كبير من الماء المملح. اطهي المعكرونة حتى تنضج. أثناء طهي المعكرونة ، اخلطي ملعقة صغيرة من الثوم المتبقية مع بضع قطرات من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو قدر على نار عالية ؛ اطبخي بضع ثوان حتى تفوح رائحتها ، ثم أضيفي مرق لحم الضأن والخضروات ؛ اتركيه على نار هادئة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل المعكرونة المطبوخة مباشرة من قدر الطهي إلى المقلاة مع الحساء.
أضيفي الزبدة والجبن والبقدونس. يتبل جيدا بالملح والفلفل ، ويقدم في أوعية ساخنة مزينة بأوتاد الليمون.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;