صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

ايه بلس شوكولا ساخنة

ايه بلس شوكولا ساخنة
بحاجة الى المشروبات النباتية? أ-زائد الشوكولاته الساخنة يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 501 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. مزيج من السكر ومزيج مشروب الشوكولاتة المجفف والحليب المكثف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شوكولاتة ساخنة وأواني مارشميلو محمصة دي كريم, شوربة ساخنة وحامضة، و صلصة حلوى ساخنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كوب 16 أونصة ، يمزج مزيج مشروب الشوكولاتة والسكر والحليب المكثف المحلى والحليب المبخر.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
2
أضف الماء لملء الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
ضعيها في الميكروويف واطهيها على نار عالية لمدة 1 1/2 إلى 2 دقيقة. يقلب ويقدم.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة