انتشار الخرشوف والبيض

الخرشوف وانتشار البيض يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 70 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة للغاية. توجه إلى المتجر والتقط قلوب الخرشوف ومسحوق الكاري والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا انتشار الخرشوف, انتشار الخرشوف كرابي، و انتشار الخرشوف جوزي.