انتشار التوت البري البقان

انتشار التوت البري البقان قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 709 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الجبن الكريمي والتوت البري وعصير البرتقال المركز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول انتشار القيقب البقان, انتشار الزيتون البقان، و انتشار الجبن الأناناس البقان لوصفات مماثلة.