اليوسفي الكينوا بيلاف

اليوسفي الكينوا بيلاف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.82 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج ، الكينوا ، تلذذ تمزيقه بدقة من 1 اليوسفي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق هائل. حاول الكينوا بيلاف, الكينوا بيلاف، و الكينوا بيلاف لوصفات مماثلة.