اليقطين والمريمية كانيلوني

اليقطين والمريمية كانيلوني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 695 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الريحان وجبن الريكوتا وأنابيب الكانيلوني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من سجلات البطاطا الحلوة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 51 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كانيلوني اليقطين مع المحار والزبدة البنية المريمية, المريمية والكراميل زبدة الكراث البني على اليقطين والبسكويت المريمية، و شوربة اليقطين بالثوم المحمص مع بذور اليقطين المقلية الحارة.