صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

الهيل - الليمون عصيدة من دقيق الذرة كوكي

الهيل - الليمون عصيدة من دقيق الذرة كوكي
الهيل - الليمون عصيدة من دقيق الذرة كوكي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك قشرة الليمون والسكر المحبب والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي الهيل - الليمون عصيدة من دقيق الذرة كوكي, ريكوتا بيجنيتس مع سكر الليمون والهيل والليمون الصقيل، و الليمون الهيل سيلابوب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع اللوز في محضر الطعام ؛ نبض حتى الأرض ناعما. ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
أضف الدقيق والمكونات التالية 5 (الدقيق من خلال الملح) إلى معالج الطعام ؛ عملية حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
أضف الزبدة والماء والبيض ؛ نبض 3 أو 4 مرات أو حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المياهالمياه
البيضالبيض
5
بخفة خليط الصحافة بالتساوي في الجزء السفلي من عموم سبرينغفورم جولة 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
سبرينغفورم عمومسبرينغفورم عموم
6
يرش السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
7
تخبز في 350 30 دقيقة أو حتى احمر طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة الحلقة الخارجية من عموم سبرينغفورم ، وقطع الكعكة إلى 12 أسافين في حين دافئة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
سبرينغفورم عمومسبرينغفورم عموم