الهندباء الذهبية في لفائف بروسسيوتو
الذهبي الهندباء في بروسسيوتو يلتف يأخذ ما يقرب من 1 ساعة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1161 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 85 جرام دهون. ل Serving 10.91 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. إذا كان لديك خردل ديجون ، وجبن ذاب أوز ، وبطاطا وسلطة مقلية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 90%. سلطة الهندباء مع بروسسيوتو متموج ودافئة الكراث زبدة السادس, الفطائر الذهبية مع بيكورينو وبروسسيوتو، و جرويير ذهبي مشوي وتورتيلا بروسسيوتو تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/غاز 6 / مروحة 180 درجة مئوية.
قطع صليب من القاعدة في منتصف الطريق إلى طرف كل رأس من الهندباء. الاشياء الزبدة في الشقوق ، ثم وضع شرائح بروسسيوتو أو لحم الخنزير في أزواج على سطح العمل ، وتداخل لهم قليلا. طلاء لحم الخنزير مع الخردل ووضع الهندباء على القمة.
لف كل رأس الهندباء بعيدا عنك ، ولفه بإحكام في لحم الخنزير.
ضعي الهندباء الملفوفة في طبق أو مقلاة صغيرة مقاومة للفرن ، واسكبيها فوق المرقة أو النبيذ وضعيها فوق أغصان الزعتر. تغطية الطبق مع خيمة فضفاضة من احباط ويخبز لمدة 30-40 دقيقة حتى يتم تخفيف الهندباء.
اكشف عن الطبق ، وضع شرائح الجبن فوق الهندباء واخبزها ، لا تزال مكشوفة ، لمدة 6-8 دقائق أخرى ، حتى يذوب الجبن ويصبح ذهبيا. الهندباء جاهزة الآن للخدمة. للحصول على لمسة إضافية ، قم بإزالة الهندباء ، وضع المقلاة على نار متوسطة وتغلي العصائر مع الكريمة لمدة 4-5 دقائق حتى تصبح غنية وشراب.
تسكب الصلصة فوق الهندباء.
تقدم مع البطاطس المقلية والسلطة.