الهليون المتبل

الهليون المتبل هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل $5.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 355 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك ملح وفلفل حلو وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 90%. حاول الهليون المتبل, الهليون المتبل، و الهليون المتبل لوصفات مماثلة.