الهليون المتبل حريف

الهليون منقع حريف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 469 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 20 المشجعين. إذا كان لديك الهليون والفلفل وصلصة الخل البلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو أمر مدهش. حاول الروبيان المتبل حريف, دجاج متبل حريف، و زيتون متبل بالبرتقال لوصفات مماثلة.