الهليون الأفوكادو متنوع

الهليون الأفوكادو متنوع هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 118 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والزعتر والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول الهليون البازلاء ميدلي, الهليون المقرمش متنوع، و الربيع الهليون متنوع لوصفات مماثلة.