الهليون الأبيض مع صلصة الكمأة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون الأبيض مع صلصة الكمأة. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل شيري وملح كوشير بالإضافة إلى عصير ليمون إضافي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهليون مع صلصة الخل زيت الكمأة, سلطة البنجر المشوي والفجل مع صلصة الكمأة البيضاء، و سلطة فريزي مع صلصة الكمأة الكريمية لوصفات مماثلة.