الهامبرغر المشوي
وصفة الهامبرغر المشوية يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في جميع أنحاء 1 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب والملح والكعك همبرغر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهامبرغر المشوي, ليا الهامبرغر، و أفضل من أي وقت مضى الهامبرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الملح والحليب والملح والفلفل. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل في 12 الفطائر. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، الفطائر البني على دفعات على كلا الجانبين.
ضعها في مقلاة تحميص كبيرة.
يمزج الكاتشب والبصل وصلصة رسيستيرشاير والسكر والخل ؛ يسكب فوق الفطائر. غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.