صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

النقانق مع الملفوف الأحمر الدافئ وسلطة الشمندر

النقانق مع الملفوف الأحمر الدافئ وسلطة الشمندر
يمكن أن تكون النقانق مع الملفوف الأحمر الدافئ وسلطة الشمندر مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 931 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 99 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جذر الشمندر والخل البلسمي والرغيف الفرنسي والخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 89%. وصفات مماثلة تشمل النقانق مع سلطة الملفوف الدافئة, الملفوف الأحمر مع الشمندر، و الملفوف الدافئ سلطة الكرنب.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
ضعي النقانق على صينية خبز واطهيها لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
3
في هذه الأثناء ، ضعي الخل والسكر والكمون والفواكه المجففة في مقلاة كبيرة وسخنيها برفق حتى يذوب السكر. جلب ليغلي ، ثم فقاعة لمدة 3 دقائق أو حتى انخفاض طفيف. نصيحة في الملفوف والشمندر ، يقلب جيدا ، ثم يطهى لمدة 10 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
بمثابة الكلاب الساخنة في الرغيف الفرنسي مع سلطة الكرنب الدافئة والخردل قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
بصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافةبصلة مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رفيعة من الجذر إلى الحافة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا