الموز البقان الأرز بودنغ فطيرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة أرز البقان بالموز. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 635 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جوز البقان وجوزة الطيب وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بودنغ الأرز القيقب البقان, شوكولاتة جوز الهند وبودنج أرز البقان مع صلصة الكراميل، و بودنغ الأرز الموز لوصفات مماثلة.