الملفوف المشوي ط

الملفوف المشوي قد أكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات الثلج والملفوف والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي شطائر لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرقوق المشوي وسلطة الكرنب, الملفوف المشوي، و الملفوف المشوي.