صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

الملفوف الأحمر والجبن الأزرق والجوز إمبا إرماداس

الملفوف الأحمر والجبن الأزرق والجوز إمبا إرماداس
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الملفوف الأحمر والجبن الأزرق والجوز إمبا إرماداس وصفة رائعة لتجربتها. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 287 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من البهارات المطحونة ، وتقصير الخضار ، والجوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 35%. حاول الملفوف الأحمر والجبن الأزرق والجوز إمبا إرماداس, امباناداس الدجاج الجاموس مع صلصة الجبن الأزرق، و الجوز والجبن الأزرق إسفين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير العجينة ، اخلطي الدقيق والأوريجانو في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق مجداف.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
2
يضاف السمن ويخلط على سرعة منخفضة حتى يشبه الخليط دقيق الشوفان. في وعاء ، والجمع بين الماء والملح ، ورذاذ ببطء في الخلاط بينما على سرعة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
3
تخلط حتى يتم امتصاص الماء بالكامل ؛ لا تفرط في العجين وإلا ستشكل كرة. غلفي العجينة بالبلاستيك وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه
التفافالتفاف
4
لتحضير الحشوة ، يمزج الملفوف والبصل والهالابي شيمو والخردل والفجل والكانيلا والبهارات والخل والسكر والملح و 1/2 كوب ماء في قدر. جلب ليغلي, خفض الحرارة لينضج, ويطهى, مغطى, إلى عن على 1 ساعة, أو حتى الملفوف هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
البهاراتالبهارات
الملفوفالملفوف
الخردلالخردل
الخلالخل
البصلالبصل
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
إزالة المقلاة من الحرارة ، والسماح لتبرد ، واستنزاف. في وعاء الخلط ، يمزج الملفوف المبرد مع الجورجونزولا والجوز ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
الملفوفالملفوف
الجوزالجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
مقلاةمقلاة
6
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
أخرجي العجينة المبردة من الثلاجة وقطعيها إلى 16 قطعة متساوية. باستخدام دبوس المتداول مطحون بخفة ، طرح كل قطعة في دائرة حوالي 1/8 بوصة سميكة. في وعاء ، اخفقي البيض والماء معا. قسم حشوة الملفوف بالتساوي بين الدوائر ، وضعها في وسط كل منها. باستخدام فرشاة المعجنات ، قم بتنظيف الحواف المكشوفة للعجين بغسل البيض. قم بطي كل دائرة بعناية إلى نصفين ، مع التأكد من إغلاق الحشوة بالكامل من الداخل ، وقم بتجعيد الحواف بشوكة. اصنع شقا صغيرا في الجزء العلوي من كل إمبانادا للسماح للبخار بالهروب.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
العجينالعجين
المياهالمياه
لفةلفة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
شوبكشوبك
خفقتخفقت
وعاءوعاء
8
ضع إمباناداس على ورقة بسكويت مدهونة قليلا وادهنها بغسل البيض المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
انقلي العجينة إلى الفرن واخبزيها لمدة 25 دقيقة ، أو حتى تصبح المعجنات لامعة وبنية ذهبية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
نباتي جنوبي غربي من ستيفان بايلز
11
كلاركسون ن. بوتر