صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة3
مجلة

الملفوف الأحمر مطهي مع التفاح

الملفوف الأحمر مطهي مع التفاح
الملفوف الأحمر مطهي مع التفاح هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون والتفاح الطهي والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول التفاح مطهي, التفاح مطهي، و القرفة مطهي التفاح لوصفات مماثلة.