الملفوف الأحمر أبي

الملفوف الأحمر أبي يتطلب حولها 1 ساعة و 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والقرفة المطحونة والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد جدا. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, الملفوف بابو-جنوب النمط الهندي الملفوف دال-الملفوف ق، و مخلل بصل أحمر لوصفات مماثلة.