صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

المفرقعات قطع الجبن الأزرق

المفرقعات قطع الجبن الأزرق
قد يكون الجبن الأزرق المفرقعات خفض التدريجي مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق والبقدونس والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي المفرقعات قطع الجبن الأزرق, الجبن الأزرق المفرقعات دقيق الذرة، و المفرقعات كوكتيل الجبن الأزرق.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات معا ؛ اسمحوا بقية 30 دقيقة.
2
لفة العجين على سطح مطحون إلى حوالي 1/8 بوصة سمك. استخدم أشكال قطع ملفات تعريف الارتباط الربيعية المفضلة لديك (الزهور ، أكواب الشاي ، أجراس الزفاف) لقطع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
3
ضعيها على صفائح خبز غير مدهونة ؛ اخبزيها على حرارة 400 لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون. تبرد تماما على صفائح الخبز. إزالة بعناية المفرقعات الحساسة عندما تبرد.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®