صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

المعكرونة مع صلصة كريم الفودكا

المعكرونة مع صلصة كريم الفودكا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعكرونة مع صلصة كريم الفودكا. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون وكريمة الخفق والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع صلصة كريم الفودكا (الضوء), بيني علاء الفودكا (الفودكا كريم المعكرونة)، و القوس التعادل باستان وصلصة الفودكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
2
استنزاف والحفاظ على الدفء.
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
إضافة 1/4 ملعقة صغيرة ملح, فلفل, والثوم; سوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
فلفلفلفل
الملحالملح
6
أضف الفودكا ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق أو حتى ينخفض السائل بمقدار النصف تقريبا. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة ملح, مرق, والطماطم; جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
مرقمرق
فودكافودكا
الملحالملح
7
ضع خليط الطماطم في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
8
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
9
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). عملية حتى تصبح ناعمة. يعاد خليط الطماطم إلى المقلاة ؛ ضجة في كريم. يطهى 2 دقيقة على نار متوسطة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
مقلاةمقلاة
10
إزالة من الحرارة. ضجة في المعكرونة المطبوخة ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والريحان.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
باسلباسل
الملحالملح
11
قدميها على الفور.

المعدات