المعكرونة مع صلصة كريم الفودكا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المعكرونة مع صلصة كريم الفودكا. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون وكريمة الخفق والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة مع صلصة كريم الفودكا (الضوء), بيني علاء الفودكا (الفودكا كريم المعكرونة)، و القوس التعادل باستان وصلصة الفودكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
استنزاف والحفاظ على الدفء.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
إضافة 1/4 ملعقة صغيرة ملح, فلفل, والثوم; سوت 1 دقيقة.
أضف الفودكا ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 3 دقائق أو حتى ينخفض السائل بمقدار النصف تقريبا. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة ملح, مرق, والطماطم; جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 8 دقائق.
ضع خليط الطماطم في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). عملية حتى تصبح ناعمة. يعاد خليط الطماطم إلى المقلاة ؛ ضجة في كريم. يطهى 2 دقيقة على نار متوسطة مع التحريك باستمرار.
إزالة من الحرارة. ضجة في المعكرونة المطبوخة ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والريحان.