المعكرونة مع صلصة السردين (المعكرونة يخدع السردين سيسيليانو)

المعكرونة مع صلصة السردين (المعكرونة يخدع السردين سيسيليانو) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.83 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 826 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح وفلفل وأوريجانو وجبن رومانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول {مسترجع} البحر ما كنت في عداد المفقودين-السردين المعلب : الخبز المحمص السردين بسيطة, بيني كون لا سردين (خبز الباستان والسردين)، و معكرونة السردين الصقلي والبروكلي لوصفات مماثلة.