المعكرونة مع الذرة واللفت

المعكرونة مع الذرة واللفت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 596 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ملح الكوشر والزبدة ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول المعكرونة مع الذرة المشوية واللفت الأسود, معكرونة الحمية الحلزونية الخاصة بي: معكرونة الدجاج المشوي واللفت والكوسا، و أسبوع المعكرونة: كالي باستا لوصفات مماثلة.