صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

المعكرونة الميكروويف والجبن

المعكرونة الميكروويف والجبن
الميكروويف المعكرونة والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 712 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبصل والمعكرونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تقليد "من السهل ماك" {الميكروويف المعكرونة والجبن }, المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر، و بوسطن المعكرونة السوق والجبن-ننسى الاشياء في المربع الأزرق, يستغرق بضع دقائق أخرى, وتخدم حتى المنزل لذيذ المعكرونة والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير مع الماء المغلي المملح طهي المعكرونة الكوع حتى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
الكوع المعكرونةالكوع المعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يصفى ويوضع جانبا.
3
في طبق خزفي مغطى آمن للاستخدام في الميكروويف سعة 2 لتر ، اطهي البصل والزبدة أو المارجرين على نار عالية لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
ميكروويفميكروويف
4
نضيف المعكرونة المطبوخة والمصفاة والحليب والجبن المكعب ونقلب. يطهى لمدة 11 إلى 12 دقيقة على نار عالية مع التحريك جيدا بعد 4 و 8 و 11 دقيقة. سيظل الخليط سائلا في هذه المرحلة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
الحليبالحليب
5
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
6
اتركه لمدة 5-8 دقائق قبل التقديم. سوف تتكاثف الصلصة لأنها تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة