المخللات النباتية الحارة: لا سبيريتوزا
المخللات النباتية الحارة: لا سبيريتوسان هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على السكر ورقائق تشيلي والكوسا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول مخلل خضار حار, مخلل الخضار الصيف، و أي مخلل خل نباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقلي مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني 1/5 من الزيت حتى يدخن فقط.
اقلي كل خضروات حتى تنضج ويصبح لونها بنيا ذهبيا ثم أخرجي كل منها إلى طبق عند الانتهاء من الطهي. إلى المقلاة ، أضيفي الخل وأوراق النعناع والسكر ورشة من رقائق تشيلي الساخنة وقلبي بملعقة خشبية على نار لإزاحة السكريات النباتية ذات اللون البني في المقلاة.
يسكب مزيج الخل فوق كل من 5 خضروات.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.