صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

المجمدة" كريم سيكل " كعكة

المجمدة
تتطلب كعكة "كريم سيكل" المجمدة حولها 3 ساعات من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.32 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شراب الذرة وزبادي الفانيليا الخالي من الدسم والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول المجمدة" كريم سيكل " كعكة, كريم البرتقال الزبادي المجمد، و فطائر كريمة القمح الكاملة مع كريمة الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط رغيف عموم مع طبقة مزدوجة من غلاف بلاستيكي ، والسماح لبضع بوصات من عبء على طول الجانبين. قلبي فتات البسكويت والقشر والزبدة وشراب الذرة معا في وعاء صغير ، ثم اضغطي في قاع صينية الرغيف.
المكونات سوف تحتاج
فتات الكعكةفتات الكعكة
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
رغيف عمومرغيف عموم
وعاءوعاء
2
انتشار شربات بالتساوي على قشرة الفتات وتجميد 30 دقيقة لتتصلب.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
القشرةالقشرة
3
في حين سوربيت هو تجميد ، تليين قليلا الزبادي المجمد.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي المجمدالزبادي المجمد
شرباتشربات
4
تنتشر بالتساوي على شربات وتجميد ، مغطاة بغلاف بلاستيكي ، حتى شركة ، على الأقل 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
انتشارانتشار
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
5
باستخدام غلاف بلاستيكي كوسيلة مساعدة ، ارفع الكعكة المجمدة من المقلاة ، ثم انزع البلاستيك.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مقلاةمقلاة
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق لتليين ، ثم قطع بالعرض إلى 4 شرائح. تحتوي كل حصة على حوالي 197 سعرة حرارية و 3 غرامات من الدهون.