المأكولات البحرية والدجاج الباييلا
المأكولات البحرية والدجاج نيجرو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.3 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 440 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 209 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك أرز أربوريو وجوارب دجاج وكوريزو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم), الدجاج والمأكولات البحرية نيجرو، و الدجاج والمأكولات البحرية نيجرو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة بايلا كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون والكوريزو. لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الكوريزو بنيا.
إزالة وتوضع جانبا.افركي قطع الدجاج بالفلفل الحلو والملح والفلفل وأضيفيها إلى مقلاة الباييلا. لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا.
ترفع من مقلاة الباييلا وتوضع جانبا مع الكوريزو.
يضاف البصل والثوم إلى مقلاة الباييلا ويقلى لمدة 7 دقائق أو حتى يصبح شفافا.
يضاف الأرز ويقلب حتى يغطى.
يضاف مرق الدجاج ويحرك ويطهى لمدة 15 دقيقة.
تضاف قطع الدجاج والكوريزو والزعفران وتطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
يضاف الجمبري والمحار ، ويهز الباييلا جيدا ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
أضف البازلاء واتركها لمدة 5 دقائق.
يضاف البقدونس ويزين بأوتاد الليمون.