الكيوي الطازج-عصير العنب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب عصير الكيوي والعنب الطازج. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 291 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك تفاح الجدة سميث والعنب وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي عصير الكرفس والتفاح والكيوي مع الزنجبيل, الكيوي والأناناس والنعناع ، * عصير الليمون، و عصير العنب الأبيض الفوار.