الكمون-ارتفعت الفشار

الكمون-ارتفعت الفشار هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 8. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكزبرة المطحونة والملح وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكمون-ارتفعت الفشار, الشمبانيا الكرمل الفشار ولحم الخنزير المقدد الكمأة البارميزان الفشار، و الفشار الكرة: القيقب الجوز كرات الفشار لوصفات مماثلة.