الكمثرى ، الروكفور ، والبصل بالكراميل غاليت
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? الكمثرى ، الروكفور ، والبصل بالكراميل غاليت يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من البصل والزبدة وجبن الروكفور وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر البصل بالكراميل والجوز والروكفور, الجوز الاسكواش والبصل بالكراميل غاليت، و الجوز الاسكواش والبصل بالكراميل غاليت.
تعليمات
يطهى البصل في الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة ، من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يتكرمل البصل مع التحريك كثيرا. ضجة في الملح والفلفل.
تتكشف بيكروست ولفة في دائرة 14" على سطح مطحون بخفة.
انقله إلى صينية خبز مبطنة بورق الزبدة.
الجمع بين شرائح الكمثرى والدقيق ؛ إرم بلطف إلى معطف.
انتشار ثلاثة أرباع البصل على بيكروست, ترك 4 " الحدود حول حواف. رتب شرائح الكمثرى فوق البصل; أعلى مع البصل المتبقي, البقان, والجبن. أضعاف أكثر من 4 " حدود العجين ، والضغط بلطف لختم.
فرشاة العجين مع البيض للضرب.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 24 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ، مع التدريع بورق الألمنيوم ، إذا لزم الأمر ، لمنع التحمير المفرط. بارد على ورقة الخبز على رف السلك 5 دقائق.
قدميها دافئة أو باردة لدرجة حرارة الغرفة على رف سلكي.